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Dipl. Health Fitness & Personal TrainerIn

Machen Sie Ihr Hobby zum Beruf!

Diplom Health Fitness & Personal TrainerIn


Unter Personal Training versteht man das One-to-One Training. D.h. Sie leiten auf Basis eines für Ihren Kunden bzw. Ihre Kundin persönlich zugeschnittenen Trainingsplanes das Training und stehen somit in direktem Kontakt. Sie motivieren, weisen auf Fehler hin und korrigieren gegbenenfalls. In der Ausbildung zum/zur Diplom Health Fitness & Personal TrainerIn lernen Sie in Theorie und Praxis, wie Sie ein abwechslungsreiches und effektives Training für Ihre Kundschaft erstellen, auch unabhängig von einem Fitnessstudio. Mit Abschluss Ihrer diplomierten Ausbildung können Sie sowohl im Angestelltenverhältnis in Fitnessstudios, Sport- und Freizeitanlagen oder Gesundheitseinrichtungen als auch auf selbstständiger Basis tätig werden. Außerdem erwerben Sie umfangreiches Wissen über kreative Gestaltungsmöglichkeiten von Trainingseinheiten mit verschiedensten Hilfsmitteln.

Kursdauer_Unterrichtseinheit
Kursumfang

Unterrichts- & Praxiseinheiten
195 UE
Teilnahmebedingungen

  • schriftliche Anmeldung
  • Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen
  • Abschlusszeugnis
    Abschlusszeugnis

    Es wird folgendes Diplom verliehen:
    "Diplom Health Fitness & Personal TrainerIn"
    Abschlussprüfung

    • 80% Kursanwesenheit
    • schriftliche Zwischenprüfung
    • praktische Abschlussprüfung
    Vorteile

    • zertifizierte Ausbildung
    • praxisorientierter Unterricht
    • akademisches ReferentInnen-Team
    • online Academykonto u.v.m.
    Kursaufbau

    (1)
    Fachseminar Sportkompetenz
    (Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)

    (2)
    Diplomlehrgang Fitness TrainerIn

    (3)
    Diplomlehrgang Health Fitness & Personal TrainerIn

    Darüber hinaus können Sie auch unseren zusätzlich angebotenen online live Fernkurs (Anatomie und Physiologie) zur Prüfungsvorbereitung belegen.

    Lerninhalt

    (1) Differenziertes Krafttraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Schultergürtel; (2) Functional Training, Funktionelles Aufwärmen, Kettlebelltraining, Wildrope-Training, Sandbag; (3) Freies Krafttraining, speziell am Seilzug; (4) One2One Training, Hands on Techniken; (5) Regenerationsmaßnahmen, Stretching; (6) Training mit speziellen Fitnesskleingeräten, Trends im Personal Training.

    Detailierte Lerninhalte

    Anatomie und Sportphysiologie

    Anatomie (8 UE)
    Physiologie (8 UE)
    Trainingslehre

    Trainingslehre Grundlage (8 UE)
    Sportkompetenz

    Allgemeine Sporternährung (4 UE)
    Berufskunde und Recht (4 UE)
    Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (4 UE)
    Kundenorientiertes Arbeiten (4 UE)
    Spezielle Sporternährung (8 UE)
    Sportpsychologie Kommunikation und Motivation (4 UE)
    Sportverletzung (4 UE)
    Dipl. FitnesstrainerIn

    Ausdauertraining in der Praxis (4 UE)
    Einführung in das Sensomotorische Taining (4 UE)
    freies Krafttraining mit KH,LH, Seilzug (4 UE)
    funktionelles Krafttraining (4 UE)
    Geräteunterstütztes Krafttraining (8 UE)
    Grundlegende Ganzkörperübungen (4 UE)
    Praxiseinheiten 30 (30 UE)
    Trainingsplanung (4 UE)
    Dipl. Health Fitness Personal TrainerIn

    Dif. Krafttraining/Wirbelsäule/Schultergürtel (8 UE)
    Freies Krafttraining II (4 UE)
    Functional Training und funktionelles Aufwärmen (8 UE)
    Gesundheitliche Aspekte vom Training (4 UE)
    One2One Training (4 UE)
    Praxiseinheiten 30 (30 UE)
    Training mit spez. Fitnessgeräten (4 UE)
    Sonstiges

    Literaturrecherche (15 UE)

    Investition

    Regulärtarif
    € 2.490,-

    Frühzahler*
    € 2.440,-
    Frühzahler*:
    Zahlungseingang 4 Wochen vor Kursbeginn

    Teilzahlung möglich

    Aus- und Fortbildung ist wichtig, bedeutet manchmal aber auch eine erhebliche finanzielle Belastung. Bei uns können Sie alle Lehrgänge auch in Raten bezahlen – ohne Zinsen, ohne Aufschlag!

    Die nächsten Kursstarts

    Kursförderung

    Informationen zur Kursförderung finden Sie hier!
    Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl von Förderungsmöglichkeiten. Gerne können Sie uns auch jederzeit kontaktieren um die individuellen Förderungsmöglichkeiten zu besprechen.

    0800 400 30 11
    +43 1 997 27 38
    info@sportausbildung.com
    Anmeldeformular
    (als PDF downloaden)
    Gesundheit und Fitness sind die Grundlagen für ein erfolgreiches Leben. Das steigende Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung bedingt auch eine zunehmende Nachfrage an qualifizierten und topausgebildeten Fachkräften. Immer mehr Sportbegeisterte oder solche, die es werden wollen, greifen auf einen Fitness und Personal TrainerIn zurück, der/die sie auf dem Weg zu einem fitten und gesunden Körper professionell unterstützt. Da Fitness und Personal TrainerInnen meistens auf selbstständiger Basis arbeiten, sind sie zeitlich sehr flexibel. Dies ist gerade für zeitlich sehr eingespannte KundInnen ein enormer Vorteil. Gemeinsam besprechen Sie die Wünsche und Bedürfnisse der KundInnen und stimmen das Training auf die persönlichen Lebensumstände ab. Gleichzeitig übernehmen Sie die wichtige Aufgabe eines Motivators, um die KundInnen auch nach einem anstrengenden Arbeitstag noch zu sportlichen Höchstleistungen bewegen zu können. In der diplomierten Ausbildung lernen Sie u. a., wie Sie Bewegungsanalysen durchführen, Trainingspläne erstellen, Fehler erkennen und korrigieren. Mit der Ausbildung zum/zur Diplom Health Fitness und Personal TrainerIn in der Flexyfit Sports Academy sind Sie bestens gerüstet, um als Fitness und Personal Trainer durchzustarten!

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    Durch den flexiblen und modulartigen Aufbau unserer Lehrgänge, ist der Einstieg in weitere Lehrgänge jederzeit möglich. Bei erfolgreicher Absolvierung eines Diplomlehrganges (inkl. Sportkompetenz) finden Sie hier die Aufbuchungspreise weiterer Diplomlehrgänge.